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[장애아 재활] 가정에서 하는 소운동편

서포터즈단 김나영 | 2021-03-24 | 2541
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안녕하세요, 복지뱅크 서포터즈단 김나영 입니다!

우.아.즐 (우리 아이랑 즐겁게) 시리즈를 통해 가정에서 진행 할 수 있는 소운동을 안내 드리고자 합니다.


오늘은 집에서 가족과 함께 재미있게 하루를 보낼 수 있도록 간단한 요리 활동을 포함하고 있습니다. 

아이와 쉽게 할 수 있는 활동으로 다양한 촉각물을 만지고, 도구를 사용하는 과정을 통해

아이들의 소운동 기능을 자극 할 수 있습니다!



우선, 파스타 만들기 순서를 알아보겠습니다!

1. 소세지(버섯)에 파스타 면 끼우기

2. 야채 자르기/다지기

3, 소스 만들기

4. 면 삶기

5. 맛있게 먹기 :-)



파스타 재료 사진 (재료 종류는 텍스트를 참고해주세요.)


재료: 토마토소스, 파스타 면, 파프리카, 새송이버섯, 양파, 당근, 토마토, 소시지 


소세지에 파스타면 끼우는 모습

1. 소세지에 파스타면 3가닥 정도를 끼워주세요.

고슴도치, 우주선, 꽃게, 문어 등 재미있는 모양을 만들면서 즐거운 시간을 보내보아요!

(부숴지기 쉬운 파스타 면을 너무 강하게 쥐거나 먼 거리에서끼우게 되면 부러질 수 있어요.)


 

버섯을 자르는 모습


1-1. 한 입 크기가 되도록 새송이 버섯의 밑둥을 잘라주세요. 
그리고 버섯을 세로로 0.5mm 간격으로 잘라주세요!

 

1-2. 파스타면을 반으로 절단한 후, 버섯의 아랫 부분에만 파스타를 끼워주세요.

(소세지처럼 파스타면을 전부 통과시키지 말아주세요!)



야채 종류 (종류는 텍스트를 참고해주세요.)


2. 야채 자르기

(토마토, 버섯, 파프리카, 양파, 당근)


칼질이 서툰 아이들을 위해 부모님이 중심으로 진행해주세요!

TIP. 칼을 쥐고 자르기를 수행하는 것은 손목의 안정성과 손에서 두 방향 움직임을 배울 수 있어요.

칼 쥐기를 잘 유지한 상태에서 중력 방향으로 힘을 주어 자르는 것을 알려주세요.

 


2-1. 야채 다지기 기구를 이용해서 야채를 다져주세요.

TIP. 자르고 다져진 파프리카에는 채즙이 많이 나와요. 아이의 자르기를 통해 파프리카의 다양한 촉감과 질감을 느낄 수 있어요!

 


<여기서 TIP 정리>

1. 도구를 사용하면서 양손 사용에 대해서 배울 수 있어요.

2. 파스타면을 소세지와 버섯에 끼우며 힘조절을 배울 수 있어요,.

3. 힘조절/거리조절이 적절치 않으면, 파스타면이 부러질 수 있어요.

4. 다양한 야채를 자르며 냄새와 촉감의 변화를 느낄 수 있어요.

5. 야채의 강도에 따라 힘조절이 필요해요.


재료가 준비된 모습


이렇게 재료를 준비하면 재료준비는 끝입니다!



3. 소스 만들기

준비해둔 야채들을 전부 넣고 같이 볶아주어요. 어느정도 익었을 때, 토마토소스를 넣고 같이 끓여주세요!



4. 면 삶

끓는물에 소세지와 버섯에 끼운 파스타면을 넣어주세요. 같이 잘 저어주며 삶아주세요!

그리고 면이 다 익으면 건져서 소스를 부어 같이 먹으면 끝이에요!



파스타가 완성된 모습


이렇게 먹음직스러운 파스타가 완성되었습니다!



추가로, 집에서 부모님과 함께 할 수 있는 요리 활동들을 알려 드리겠습니다!

1. 야채 스틱 부러뜨리기 (다양한 야채 종류, 스틱의 굵기 조절)

2. 국수 부러뜨리기 (부러뜨린 국수에 물 부어 뭉치기)

3. 샐러드 만들기 (계란 손으로 으깨기, 케찹/마요네즈 짜기, 야채 손으로 뜯기)

4. 쿠키 만들기 (밀가루 반죽,, 반죽 밀기, 모양 만들기, 반죽에 꾸미기)

5. 전분놀이 (물과 전분을 1:1로 섞은 후 반죽 안에 장난감 숨기고 찾기)



지금까지 가정에서 부모님과 아이와 함께 즐기는 소운동편이었습니다!

함께 맛있는 요리를 하며, 감각 발달과 함께 즐거운 시간 보내보아요. :-)


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