[사랑샘장애인자립생활센터] 생활체육교실 <뉴 스포츠> 이용자 모집 안내
사랑샘장애인자립생활센터에서는
장애인들의 여가생활 증진 및 건전한 취미생활 함양을 위해 뉴 스포츠 프로그램을 준비하였습니다.
컵스테킹, 훌라우프, 스카프, 탄력고무밴드 등을 활용한 다양한 운동방법을 배워보고,
건강한 삶을 유지할 수 있도록 전문 강사님이 지도해 주신답니다.
관심 있으신 분들의 많은 참여 바랍니다. 감사합니다.
회차 | 교육시간 | 교육주제 | 진행내용 | 비고 |
1 | 6/17 14:00 ~ 15:00 | 요가 및 스트레칭, 뉴스포츠 활동 | 줄사다리 기초활동(프론트 스텝, 사이드 스텝) |
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2 | 6/24 14:00 ~ 15:00 | 줄사다리 변형활동(프론트 스텝점프, 사이드 스텝점프) |
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3 | 7/1 14:00 ~ 15:00 | 액션후프를 이용한 신체활동 |
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4 | 7/8 14:00 ~ 15:00 | 줄사다리 변형활동(스태킹 컵 옮기기) |
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5 | 7/15 14:00 ~ 15:00 | 스카프를 이용한 신체활동(스카프 던지고 받기 등) |
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6 | 7/22 14:00 ~ 15:00 | 스태킹 컵을 이용한 신체활동(스태킹 컵 쌓기) |
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7 | 7/29 14:00 ~ 15:00 | 스태킹 컵을 이용한 신체활동(스태킹컵 옮기기) |
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8 | 8/5 14:00 ~ 15:00 | 액션후프를 이용한 신체활동 |
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9 | 8/12 14:00 ~ 15:00 | 스태킹컵을 이용한 게임 |
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10 | 8/19 14:00 ~ 15:00 | 기초체력 및 근력운동 |
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- 일정 : 2021.6.17 ~ 8.19, 매주 목요일 14:00 ~ 15:00
- 장소 : 사랑샘장애인자립생활센터 (부산광역시 해운대구 센텀북대로60, 센텀IS타워 511호)
- 접수 및 문의 : 051-525-2678